Bepaal de inhoud van je zweet

Het is heel belangrijk dat je voldoende natrium inneemt tijdens het sporten.
Wil je de exacte hoeveelheid natrium kennen die je moet innemen,
meet dan jouw natriumverliezen met onze zweettest.

De hoeveelheid natrium dat een mens verliest per liter zweet kan enorm variëren. De ene persoon kan het 10 (tien)-voudige aan natrium per liter zweet verliezen in vergelijking met een ander persoon.

Begrijpen wat je natrium verlies is, is cruciaal voor uw prestaties. Door deze grote verschillen bestaat er geen “one-size-fits-all” oplossing om natrium aan te vullen tijdens het sporten.

Met de Precision Hydration zweettest gaan we je persoonlijk natrium verlies exact gaan meten en stellen we een hydratatie plan op om je verliezen tijdens het sporten te compenseren.

De zweettest is zonder twijfel de gemakkelijkste test om te doen. Geen inspanningen op de loopband of fiets, geen bloedafname, geen wachttijd na afname van het staaltje zweet… De meting duurt ongeveer 20 minuten en het enige wat je moet doen is rustig neerzitten en luisteren naar de adviezen terwijl het zweetsample wordt verzameld. Inclusief de debriefing duurt de volledige test ongeveer 1 uur.

In onze webshop kan je de Precision Hydration produkten bestellen.

Check onze nieuwsberichten voor heel wat bijkomende informatie over het belang van natrium en het voldoende compenseren van de verliezen.

Bekijk hier de verschillende stappen tijdens de zweettest: