Wat kan INSCYD voor jou betekenen?
Een prestatie komt nooit vanzelf. Elke prestatie kan worden opgesplitst in een paar belangrijke componenten. De belangrijkste fysiologische componenten die de prestatie bepalen zijn uw aërobe capaciteit (VO2max) en uw anaërobe capaciteit (VLaMax).
Je hoeft zelfs helemaal niet te weten wat uw Functional Threshold Power (FTP) of uw anaërobe drempel is, want die wordt voor 98% bepaald door de combinatie van uw VO2max en uw VLaMax.
Uw prestatie is dus voor een groot stuk voorspelbaar en als je weet hoe uw FTP in het fietsen of uw loopsnelheid zal veranderen door uw VO2max of uw VLaMax aan te passen, dan is het toch heel moeilijk te begrijpen dat er nog steeds 95% van de atleten zijn die niet weten wat ze aan het doen zijn in hun training. Omdat ze hun eigen fysiologisch en metabolisch profiel niet kennen, weten ze niet wat de impact van hun training zal zijn op de prestaties.
Met de INSCYD metabolische test kunnen we die parameters (VO2max en VLaMax) exact gaan bepalen en kunnen we ook het verbruik van vetten en koolhydraten in kaart brengen zodat uw training volledig kan worden afgesteld op jouw profiel om de beste resultaten te bekomen.
Het is vooral het bepalen van uw anaërobe capaciteit (VLaMax) dat het verschil zal maken ten opzichte van de traditionele testen. De VLaMax wordt het verborgen wapen van verschillende elite coaches genoemd en dit is nu voor elk atleet binnen handbereik. Daarom zou een atleet geen labo testen meer moeten doen zonder dat deze uiterst belangrijke parameter wordt bepaald.
Van zodra je de test hebt uitgevoerd en de resultaten hebt ontvangen weet je exact aan welke knop je moet draaien om tot een betere prestatie te komen (moet uw aërobe capaciteit worden getraind, moet je uw anaërobe capaciteit opbouwen of afbouwen, moet je proberen om meer vetten te verbranden....) .
Beeld je in hoeveel vertrouwen je dat zal geven als je weet dat je de juiste dingen aan het doen bent om JOUW prestatie te verbeteren !