Coaching en begeleiding
voor uithoudingssporters
Begeleiding van atleten voor triatlon, duatlon, lopers, fietsers en zwemmers,
zwemvideo-analyse en correctie, lactaattesten fietsen en lopen.
Missie
Met Endurance Peak Coaching willen we bijdragen aan een gezondere en meer energieke levenstijl.
Vanuit jarenlange ervaring, verschillende opleidingen en liefde voor de sport begeleiden we jou naar het bereiken van je persoonlijke doelen, wat dit ook mag zijn:
➣ Uw conditie op peil brengen en/of houden
➣ Een gezondere levensstijl
➣ Resultaten bereiken
➣ Plezier in het sporten
Met Endurance Peak Coaching volgen we steeds de nieuwste methodes om je zo efficiënt mogelijk te begeleiden.
Geplaatst op 16-03-2023
De Precision Fuel & Hydration producten winnen aan populariteit in België en Nederland.
Daar heeft de deal met Lotto Dstny Cycling Team zeker iets mee te maken maar ook de verschillende professionele atleten die de producten gebruiken hebben daartoe bijgedragen.
Ontdek in dit arikel alle producten van het gamma voor zowel het aanvullen van uw koolhydraten (energie) als het aanvullen van uw natrium (hydratatie).
Lees meer
Geplaatst op 10-01-2023
De Performance Management Chart (PMC) is een handige tool om uw conditie en trainingsvolume op te volgen. In dit artikel proberen we de PMC op een eenvoudige manier uit te leggen. Maar we waarschuwen ook voor enkele tekortkomingen van de grafiek waar je zeker niet blind mag voor zijn.
Lees meer
Geplaatst op 13-10-2022
Of je dit nu leuk vindt of niet, het uitwerken van een uitgekiend voedingsplan is een essentieel onderdeel voor het leveren van een topprestatie. Afhankelijk van uw sport ziet het plan er anders uit en in dit artikel gaan we even inzoomen op het plan dat Stef naar een, voor hem, absolute toptijd van 2u35min op de marathon bracht.
Lees meer
